こんにちわ
FIRE目標系サラリーマンちる澤です
FIREを目標とするならば資産運用も大切ですが
まずは無駄なコストを削減すること。
コストの削減方法は、家賃などの大きな支出を見直すことから始めるのが王道です。
王道の節約方法について書いては多くの記事がありますし今回はあえて触れず、皆さまにおすすめしたいのは節約を少し楽しくするための朝活についてです
私はまだまだ新米朝活人間ですが
１ヶ月やってみてめちゃくちゃいいと感じましたのでそのメリットについてお伝えさせてください
娯楽がないので無駄な出費を抑えられる
朝は娯楽が少ないので誘惑も少ないです。
そのため無駄な出費を抑えることができます。
誘惑が少ないといえる理由は以下の通り
◆TVがつまらない
まず初めに朝はおもしろいTVはやっていません。（キッパリ！）
*個人の感想です
実際朝に絶対見たいお笑い番組とかドラマとかないですよね？
そもそもそんなにTV観ない人にはあまり関係がないかもしれませんが、人並みにTVを観てしまう人は、朝に活動することでTVの誘惑から解放されるのです！
◆お店がほとんどやっていない
もう一点目は朝はほとんどのお店はまだ営業していません
お酒好きな人も朝から居酒屋で飲む誘惑から解放されます
居酒屋に限らず多くのお店が営業していないことであらゆる誘惑を断ち切れるのです！
◆友達が起きていない
早朝から友達にLINEしても既読にさえならないこと多くないですか？
早朝から友達と遊ぶ人はほとんどいないと思います。
先ほど書いたようにお店もやってないですから、、、
仮に友達が起きていたとしても、その友達も目的があって起きているのであってあなたと遊ぶために毎朝起きるという人はいないと思います。
一応言っておきますが、たまに遠出するなどで遊ぶために早朝から遊ぶことはあるでしょうが、毎日の話をしていますのであしからず
誘惑が少ないので、自己研鑽の時間に使うことができます。
私は朝にランニングしたり、英語の勉強やブログの執筆をすることでお金をかけずに自己満足度爆上げしております
節約のプチご褒美に最適
平日の朝活では全くお金を使わずに自己研鑽に励んでおりますが
週末は朝活でお金を使ってます
週末にお金を使ってでもカフェに行く理由は
週末は時間があるので朝カフェで長時間集中して自己研鑽に励みたいため
何よりモーニングメニューはグランドメニューに比べて安いのでプチ贅沢に最適で、朝カフェを攻めてそこでモーニングをすれば500円〜800円程度で満足感に浸れるのです！
コスパ抜群のプチ贅沢をうまく活用できた時が節約生活の醍醐味を感じる時ではないでしょうか？
そんな醍醐味を感じまくれるのがモーニングの活用
モーニングメニューは朝昼晩の中で一番安いことが多くコスパ抜群です
そしてカフェであればモーニングメニューの値段で長時間居続けられますのでコスパ抜群
朝イチであればカフェでの椅子取りゲームも必勝間違いなし！
朝カフェは朝活をしている同士が集結してますのでモチベーションも抜群！！
モチベーション面なども考えると費やしたお金以上にバックがあるので
コスパが最強すぎるのです！！！
朝活は自己肯定感が爆上がり
まず、朝起きて必ずやることを一つだけでいいので決めましょう
私の場合は平日はランニングか英語の勉強、またはその両方です
そして活動目標は小さいものでいいので、その日々の目標は必ず達成してください
そうすることで、小さな目標を達成することで自己肯定感が朝から爆上がりなのです。
昼でもなく、夜でもなく、一日の始まりである“朝“に自己肯定感が上がることで一日中気持ちよく過ごせます！
目標は朝イチで一つクリアしているのですから
そして朝活は何となくカッコいいイメージあります
何となくカッコいいイメージが理解できる人は明日から朝活やってください
かっこいいイメージを持っているということは、朝活しただけで自己肯定感爆上がりすることは確実です。
友達に朝活やってると言う時の自分はきっと少しドヤってます
友達からも「偉いね！」「すごいね！」といってもらえます｟たぶん｠
朝少し早く起きるだけで尊敬されるなんて、朝活コスパ良すぎませんか？
最後に注意点
朝活について散々お薦めしてきましたが、注意点がございます。
睡眠時間は確保してください！
私はFIRE目標推奨委員兼、朝活執行役員兼、睡眠改革プロジェクト最高執行役員を務めております。
たまに睡眠時間数時間で朝活ドヤ勢いますが、睡眠時間削るのは健康面や活動のパフォーマンス面で考えてもコスパ悪すぎます。
コスパとかのレベルじゃなくて普通に健康害します。
私は睡眠の本をいつくか読んだりして仕入れた情報によると、ショートスリーパーは遺伝子レベルで決まっておりわずか数％の人しかいませんので、ほとんどの人は普通に８時間前後の睡眠は必要とのことですよ
朝活を始める時には夜活もセットで見直す必要がありますのでご注意ください
今度夜活についても書いてみましょうかね！
